Как пережить и что делать ребенку, если родители разводятся

РебенокПроцесс расторжения брачных отношений – это настоящий стресс для каждого члена семьи. Но тяжелее всего перенести этот момент детям, особенно в подростковом возрасте. Ведь сын-подросток или дочь в этом возрасте воспринимают действительность более эмоционально, они очень чувствительны и легкоранимы. Такие негативные переживания могут вызвать эмоциональный стресс, который в дальнейшем негативно повлияет на психику ребенка. Что делать если родители разводятся, и как взрослые могут помочь детям в такой сложной жизненной ситуации, далее мы и попробуем проанализировать.

Читайте также: Как правильно сказать ребенку о разводе родителей

Какие шаги должны делать взрослые перед разводом

Перед тем как разводиться, обоим супругам обязательно нужно продумать этот серьезный шаг, и если возможности сохранить свой брак они не увидят, то нужно осуществить этот процесс с минимальными эмоциональными потерями для ребенка. Ни в коем случае нельзя скрывать от детей факт развода, ребенок обязательно должен знать, что родители в ближайшем будущем собираются расторгнуть брачные отношения.

Дети непременно должны знать правду, какой бы страшной она ни казалась, чтобы реально оценить сложившуюся ситуацию.

Если взрослые будут, как им кажется, оберегать своих детей и не расскажут, что они хотят расстаться, то это действие может привести к негативным последствиям:

  1. Незнание правды поспособствуют развитию нелепых фантазий. В подростковом возрасте, как уже было ранее сказано, ребенок воспринимает мир по-иному, поэтому он будет постоянно придумывать нереальные, и может даже ужасные проблемы, которые, по его мнению, спровоцировали развод. Многие дети могут начать винить себя, считая, к примеру, что мама выгоняет папу из семьи, так как он довольно сурово занимается его воспитанием. Чтобы не ранить психику детей, следует обязательно им рассказать истинную причину развода, выбрав для такого разговора самый подходящий момент. Ребенку, в свою очередь, важно понимать, как нужно контролировать собственные эмоции и какая информация является достоверной, а какая вымышленной, чтобы избежать лишних переживаний, которые могут привести к истощению всего организма.
  2. Родители должны воспринимать ребенка-подростка как взрослую личность и позволить узнать ему с первых уст истинную причину расторжения брачных отношений. Разумеется, знание правды не убережет от волнений и переживаний, зато поможет детям найти ответы на самые важные вопросы, к примеру, с кем остаться после развода. Все что нужно взрослым – это выбрать время для спокойного разговора, во время которого просто пояснить, что данную ситуацию не следует рассматривать как конец света. Ребенку важно правильно преподнести о том, что мама с папой окончательно решили расстаться, даже если ты не хочешь этого, так как просто не в состоянии в дальнейшем поддерживать прежние любящие отношения.
  3. Сын или дочь обязательно должны знать, что родитель, который уйдет из семьи сможет в любое время с ним встречаться, а второй не будет создавать препятствий для таких встреч. Этот момент, по мнению психологов, больше всего тревожит детей, поэтому оговорить эту ситуацию нужно в обязательном порядке. Рассматривая этот вопрос, важно постараться раскрыть как можно больше тонкостей, чтобы полностью успокоить встревоженного ребенка:
  • пояснить, сколько будут длиться такие встречи;
  • рассказать, сколько раз в неделю можно будет встречаться с мамой или папой;
  • объяснить, что встречи обязательно будут регулярными.

Непременно нужно донести до ребенка, причем обоими родителями, что они по-прежнему будут его любить и постоянно о нем заботиться, несмотря на разрыв брачных отношений.

Если дети поверят в искренность убеждения, то им будет намного проще справиться с волнениями и переживаниями, что, собственно говоря, и должны сделать любящие родители.

Что специалисты рекомендуют делать детям при разводе родителей

Родители разводятсяКак уже говорилось ранее, дети в первую очередь должны научиться контролировать свои эмоции и постараться принять сложившуюся ситуацию достойно. Убедить взрослых остаться вместе, если они твердо приняли решение о разводе, у ребенка уж точно не получится, разумеется, ты не хочешь этого, но решать этот момент должны только мама с папой. Ни в коем случае нельзя детям считать себя виновниками этой проблемы, напротив, следует понимать, что именно они были и будут связывающим звеном между родителями, и кто знает, может, через непродолжительное время именно с их помощью взаимоотношения взрослых наладятся, и отец или мать снова вернутся в семью. Развод нужно рассматривать как временное явление и постараться помочь своим родителям пережить такой не простой период, который отнимает немало сил. А помочь дети могут следующими действиями:

  • постараться придерживаться во время развода одинаковой стороны (как к матери, так и к отцу), конечно, если расторгаться брачный союз будет без отягчающих обстоятельств;
  • попытаться оградить родителей от своих незначительных проблем, но это не значит, что нужно полностью замкнуться в себе и не идти на контакт со взрослыми. О своей повседневной жизни нужно непременно рассказывать, а вот незначительные проблемы специалисты рекомендуют постараться решить самостоятельно;
  • каждое достижение в учебе или спорте непременно принесет огромную радость родителям, поэтому нужно постараться поднять свою успеваемость и постоянно следить за собой.

Читайте также: Что делать, если муж не дает развод

Дети не должны донимать родителей просьбами сохранить брачные отношения, ведь если решение было принято, то для этого должны быть веские причины. Нужно постараться быть сильным, чтобы помочь маме и папе достойно пережить такой сложный жизненный период.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>